メイクの力
気分が優れない時ほど
メイクをきちんとする
逆説的ではあるが
これが効果抜群
これが私のコントロール術の一つである
バッチリメイクが出来ない、する気分になれない
その時は相当マインドが落ちている証拠
気が向かなくても
舞台に上がるかの様なメイクを敢えてする
お家だからスッピン風メイクを推奨する
日本文化の逆を行く
メイクをする行為そのものがセラピー効果がある
と言われるが
正にその通りだと思う
今日はどの様な自分を作るか
どの様に自分を見せるか
戦略を練りながらメイクをupdateする
今日一日の過ごし方をイメージし達成したいことを描く
これが私の朝のルーティンである
完璧に出来ない時も
まず赤のルージュを引く
これだけでマインドが如何に変わるか
是非試して頂きたい
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